Close
Logo

O Nás

Sjdsbrewers — Nejlepší Místo, Kde Se Dozvědět O Vína, Piva A Lihovin. Užitečné Pokyny Od Odborníků, Infografiky, Mapy A Další Nabídky.

Články

Kolik kalorií je ve vodce?

V záběru 1,5 unce je jen 64 kalorií vodka , podle různých zdrojů na internetu .

Na první pohled to zní docela rozumně. An jablko koneckonců má 95 kalorií. A internetově proslulý avokádo průměrně 322 kalorií za kus!



No jistě. Ale ovoce a zelenina mají podstatně více vitamínů a minerálů než lihoviny a jen málo lidí sní celé avokádo na jedno sezení.



Bohužel i bez špatně pojatých srovnání produktů je tato vodka zavádějící. USDA uvádí, že vodka, tequila, whisky, rum a gin mají přibližně 98 kalorií na 1,5 unce. 'Různé značky a typy nápojů se liší složkami ... a liší se skutečným obsahem kalorií,' čte poznámka pod čarou tři ze 13 v dodatku k „Zásadám stravování pro Američany, 2015–2020“, web spravovaný Úřadem pro prevenci nemocí a podporu zdraví.

Jedním z důvodů nesrovnalosti je obsah alkoholu, s nímž se kalorie v tandemu zvyšují. Vodka, která je odolná vůči 80 nebo 40% objemu alkoholu, začíná na 64 kaloriích na výstřel. Standardní vydání Absolutně , Smirnoff , Šedá husa , Ketel One, Seagram's a Titus jsou všechny odolné vůči 80.



Vodky s vyšší odolností zahrnují 100-ti procentní Absolut 100 a Stolichnaya 100 °, stejně jako speciální štítky jako New Jersey’s Devil’s Springs (151 proof) a Balkan 176, 176-vodková vodka vyrobená v Bulharsku.

Kalorický obsah koktejlů je podobně různý. Vodka Sodas vyrobená z 80 vodky odolné sody a bez kalorií soda obvykle hodiny na 100 kalorií nebo méně. Vodka Tonic však obsahuje další 83 kalorií a více než 20 gramů cukru na porci.

NA Šroubovák má přibližně 164 kalorií. Zatímco to nikdo nenazývá zdravým nápojem, 8-unce nalít pomerančový džus může obsahovat až 124 miligramů vitaminu C. a je slušným zdrojem draslíku.



Na vodku Martini začíná na 124 kaloriích a stoupá na 140, podle toho, jak je připraven . Mezitím vaše průměrná 14 unce Krvavá Mary začíná v 200 nebo tak, pokud není přelité plátkem slaniny ( 43 kalorií ).

'Změna kalorií ve vodce nevyžaduje mnoho,' řekla Marcia Frost píše mudrc na LiveStrong.com.

Počítání kalorií je omezujícím způsobem, jak přistupovat k výživovému zdraví, natož ke konzumaci alkoholu. Ať už se vydáte do baru a objednáte si vodku sodu nebo talíř křídel Buffalo, pamatujte na dvě věci: Život je krátký a moderování je klíčové.